Page 6 - LiMa September/Oktober 2016
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             AUFGEF ALLEN


          Die Tipps auf diesen Seiten sind von der
          Die Tipps auf diesen Seiten sind von der   Training für den Alltag
          Redaktion ausgewählt, verfasst und foto-
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           grafiert. Es handelt sich nicht um bezahlte
           grafiert. Es handelt sich nicht um bezahlte
                                                          Christa Nussbaumer bietet neu
           Werbung. Wir sind jederzeit hungrig nach
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           Newsfutter: lima@riederkommunikation.ch.
                                                       in Kleingruppen Pilates am Mittag
                                                        sowie Einzelstunden an. «Pilates
                                                              stärkt die Wirbelsäule, die
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                                                            Tiefenbauch muskulatur, den
                                                         Beckenboden, aber auch Konzentration und Präzision. Das alles ist für unsere
                            Schönes aus                 Alltagsbewegungen wichtig», sagt die Pilates-Lehrerin. «Im Kurs gehe ich auf
                            Beton                               die einzelnen Teilnehmenden ein. Ich sehe, dass ihnen Pilates gut tut.
                                                        Das freut michsehr.» Christa Nussbaumer Pilates, Kasernenstrasse 41, Liestal,
                            Manuela Berger hat die                       079 721 89 90, christa1@gmx.ch, www.pilates-liestal.ch ip
                            kreative Seite von Beton
                            entdeckt und gibt neu
                            Kreativkurse mit diesem
                            ungewöhnlichen Bastel-
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                            material. «Beton ist sehr
                            vielseitig. Er lässt sich gut
                            verarbeiten. Mit einfachen
       Mitteln kann jede und jeder selbst ein Unikat her-                                      Mega Börger
       stellen.», verspricht Manuela Berger. Nach nur 2,5 bis                                  Das Restaurant des Swiss Mega
       5 Stunden können die Kursteilnehmenden mit Beton-                                       Park wird zum «Börger Star».
       kugeln, einem hübschen Vogelbad oder mit einer                                          «Wir haben zwei Monate getüftelt
       Betonfigur nach Hause gehen. ManuKrea, Manuela                                          und Probe gekocht», erzählt der
       Berger, Standweg, Liestal, 079 370 38 22,
                                                                                               neue Koch Bastian Johnen.
       info@manukrea.ch, www.manukrea.ch ip
                                                         Herausgekommen sind neben verfeinerten Burger-Klassikern auch eine Reihe
                                                         von ausgefallenen Kreationen. «Die Brötchen sind handgemacht und auch die
                                                         Pommes Frites sind frisch geschnitten», sagt Restaurant- und Eventleiterin
       Näher bei den Leuten                              Maria Sichtling. Start ist am 4. November mit einem «Mega Eröffnungsrabatt».

       Der Weihnachtsmarkt von Füllinsdorf findet am 3. und   Börger Star, Swiss Mega Park, Schützenstrasse 2, Frenkendorf, 061 901 76 64,
       4. Dezember, also neu an zwei Tagen statt und nicht wie   info@börgerstar.ch, www.börgerstar.ch ip
       bisher im Dorf sondern beim «Elefantenhaus» und
       Feuerwehrmagazin. Die Organisatorinnen (Bild v.l.)
       Karin Thommen, Sandra Schwob, Eva Balogh und
       Margot Nägelin erhoffen sich vom neuen Standort in der
                                                                                                      ip
       Nähe der Migros mehr Laufpublikum. Wer noch einen
       Stand buchen möchte, kann sich bis am 12. November
       anmelden. Weihnachtsmarkt Füllinsdorf, 3.12.16 von                  Energie im Fluss
       11 – 19 Uhr, 4.12.16 von 11 – 16 Uhr, beim «Elefanten-      Barbara Spinnler bietet neu Shiatsu an.
       haus», Mühlerainstrasse, Füllinsdorf, Anmeldung              «Die japanische Heiltheraphie Shiatsu
       Standmiete bei Karin Thommen: katho@eblcom.ch,                 ist eine anerkannte Komplementär-
       www.weihnachtsmarkt-fuellinsdorf.jimdo.com ip                  behandlung», erklärt sie. «Mit acht-
                                                                       samen Berührungen kann ich den
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                                                                     Energiefluss des Körpers optimieren
                                                                   und so zur Heilung beitragen.» Shiatsu
                                                                   eignet sich bei Leiden wie Schmerzen,
                                                                        Schlaf störungen, bei psychischen
                                                                    Schwierigkeiten oder einfach zur Ent spannung und Stärkung der
                                                                  Gesundheit. Shiatsu Barbara Spinnler, Lupsingerstrasse 28, Ziefen,
                                                                                   079 382 41 13, barbara.spinnler@bluewin.ch ip
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